De acordo com várias estimativas, mais de 11 milhões de pessoas trabalham em escritórios. Em maior ou menor grau, eles lideram o mesmo estilo de vida sedentário, cujos perigos não se cansam de remanescerem dos médicos. E quanto mais uma pessoa passa tempo na mesa do escritório, maior os riscos para sua saúde. Ao mesmo tempo, sua carreira pode subir. Mas o que o sucesso na carreira significa se o trabalho absorve não apenas tempo e esforço, mas também saúde? Os médicos já estão falando sobre a verdadeira síndrome do escritório - todo um complexo de condições dolorosas das quais a maioria dos "residentes do gabinete" sofre. E uma das principais posições desta lista é a doença mais íntima do escritório - hemorróidas.
1. Hemorróidas: causas
Uma das doenças proctológicas mais "populares" são as hemorróidas, cujas causas podem ser divididas em dois grupos principais:
- A tendência da própria pessoa a esta doença: a presença de hemorróidas em uma história familiar; fraqueza do tecido conjuntivo causado por outras doenças; Distúrbios da defecação causados por doenças ou certas condições (por exemplo, gravidez); obesidade.
- Os fatores de risco externos chamados: um estilo de vida sedentário ou principalmente permanente; certas práticas sexuais; Deficiência aguda de atividade física ou, pelo contrário, cargas excessivas, para as quais o corpo não está fisicamente pronto.
2. Hemorróidas em homens - "doença dos chefes"
Você pode reclamar com um colega em um fundo doloroso, gastrite, um coração de "trampolim", você pode sonhar alto com a academia, reclamando por excesso de peso, mas poucos estão prontos para discutir os problemas das hemorróidas na sala de fumantes.
Na maioria das vezes, são os homens que sofrem dessa doença (4 vezes mais frequentemente do que o sexo mais justo! ) Bigs de 30 a 50 anos.
A intimidade da área de derrota é frequentemente contrastante com o status de mandão. Não é de surpreender que as hemorróidas nos homens sejam frequentemente chamadas de "doença dos chefes".
As causas das hemorróidas nos homens incluem não apenas os comportamentos da liderança. Em nosso século, a crescente popularidade de homens saudáveis e saudáveis frequentemente vai à academia para uma excelente forma física, mas começa a se envolver em seus próprios perigos e riscos. A maioria dos iniciantes que querem obter músculos bonitos não tem pressa de recorrer ao treinador - eles têm certeza de que eles mesmos podem entender as nuances dos exercícios. Na prática, isso é derramado em seu desempenho inadequado. E como resultado de um esforço excessivo em uma pessoa despreparada, as hemorróidas podem se desenvolver, especialmente se ele tiver uma predisposição a esta doença.
Mais um fator de risco "masculino" deve ser dito: álcool. A ingestão regular de bebidas alcoólicas leva à expansão dos vasos sanguíneos, o que aumenta o fluxo sanguíneo para as hemorróidas. Além disso, no pano de fundo do consumo de álcool, a desidratação se desenvolve, que está repleta de constipação. A intoxicação com produtos de decaimento de álcool no corpo, lanches oleosos, salgados e fritos provocam processos inflamatórios na membrana mucosa. Tudo isso juntos aumenta a probabilidade de hemorróidas nos homens.
Finalmente, doenças da glândula próstata (prostatite, adenoma da próstata) também aumentam o risco de hemorróidas nos homens.
3. As causas da doença em mulheres: hemorróidas durante a gravidez e outras condições
As mulheres têm seu próprio risco aumentado de desenvolver hemorróidas e estão associadas a alguns estados naturais de seu corpo. Hemorróidas durante a gravidez são uma das complicações mais comuns de ter uma criança. Os médicos falam sobre 80% das mulheres grávidas que foram detectadas por hemorróidas ao entrar em contato com uma clínica pré -natal. Isso é facilitado pela fisiologia de uma mulher.
As mulheres têm outras causas de hemorróidas, mais características delas do que um piso forte:
- Constipação causada por dietas prejudiciais à saúde e patologias relacionadas do trato gastrointestinal.
- Doenças dos órgãos "femininos", por exemplo, nós hemorróidais podem ser uma complicação da inflamação dos apêndices.
- Sexo anal, que geralmente leva a lesões na mucosa e à formação de hemorróidas.
- A menstruação muito abundante pode provocar um fluxo sanguíneo excessivo nos órgãos pélvicos e, como resultado, hemorróidas mesmo em meninas jovens.
4. Formas da doença: hemorróidas externas e internos
Os médicos distinguem duas variedades da doença: hemorróidas externas e internas, cujo tratamento terá certas diferenças:
- No primeiro caso, a expansão dos nós hemorróides se desenvolve, que são formados diretamente no ânus a partir do plexo inferior das veias do reto. Ao mesmo tempo, há dor no ânus, e o sangramento é pouco frequente. De fato, os nós hemorróides estão localizados fora do reto, para que estejam em contato com roupas íntimas, o que pode levar à inflamação e até ao desenvolvimento de tumores malignos. Hemorróidas externas são encontradas apenas em 10% dos casos.
- No segundo caso, os nós expandidos permanecem na camada submucosa do intestino. Nos estágios iniciais da doença, eles não são visíveis. À medida que a doença avança, os nós começam a cair da passagem. Até um certo ponto, eles ainda funcionam e, nos estágios posteriores, é necessária uma operação para isso. Nesse estado, o sangue é geralmente observado nas fezes. O tratamento das hemorróidas internas é mais difícil que o externo.
Embora todos estejam doentes de hemorróidas, há características do desenvolvimento desta doença, seu tratamento e prevenção associados ao piso. Considere os sinais de hemorróidas nas mulheres.
5. Hemorróidas: sintomas em homens e mulheres
É necessário ir ao médico quando os primeiros sintomas suspeitos (eu está no estágio da doença) aparecerem, que incluem:
- coceira, uma sensação de explodir, desconforto no ânus;
- uma sensação de umidade ao redor do ânus, a aparência de descarga no linho;
- Dor ao visitar o banheiro e sangrar imediatamente após a defecação (vestígios de sangue em papel higiênico ou gotas de sangue).
Se a queda dos nós hemorróidais aparecerem, que espontaneamente "deixam" de volta, então este é o estágio II da doença. Os estágios III falam sobre quando os nós em si não desaparecem, mas ainda podem ser corrigidos "manualmente". Finalmente, no estágio IV, pode ser necessária uma operação cirúrgica.
Os sintomas de hemorróidas nos homens podem ter certas características. Em representantes do sexo mais forte, a doença se desenvolve mais frequentemente em forma aguda no fundo de várias patologias do trato gastrointestinal. Freqüentemente, uma forma aguda da doença é o resultado da trombose do nó hemorróidal. Geralmente, uma pessoa sofre de dor aguda, que é aprimorada por teda, tossir, risos e até quando se move. Nas fezes, você pode ver vermelho, isto é, sangue inalterado. Os sinais de hemorróidas nas mulheres se intensificam antes do início da menstruação e após a conclusão, enfraquecem. Freqüentemente, isso serve como uma ocasião para adiar uma visita a um médico, embora o problema não vá a lugar algum, os sintomas das mulheres permanecem e a doença continua a progredir.
6. Como tratar hemorróidas: princípios gerais
Hemorróidas são uma doença no tratamento da qual metade do sucesso é o resultado de uma mudança no estilo de vida do paciente. Esta doença é tratada apenas de forma abrangente. Você não pode fazer apenas pílulas, ou apenas pomadas, ou apenas aulas na academia. Para quais pontos -chave você deve prestar atenção?
Nutrição
O fortalecimento do sangramento hemorróidal é facilitado por álcool, alimentos agudos e muito salgados e fritos. Portanto, todos os itens acima devem ser completamente excluídos do menu. E a deficiência de fibra na dieta provoca constipação que exacerba a doença. Ou seja, a escolha de um paciente com hemorróidas - saladas, frutas e outros pratos com alto teor de fibras.
Movimento
Um estilo de vida sedentário é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da doença. Isso significa que o remédio para hemorróidas serão passeios ou correr regulares, visitando a academia, a piscina (exceto o treinamento de força e os anéis de bicicleta). Durante o dia, você deve acordar a cada hora e meia e caminhar por 5 a 10 minutos-junto ao escritório, ao longo do corredor, ao longo da escada do escritório.
Higiene
Se estamos falando sobre a forma aguda de hemorróidas, é necessário tomar um banho frio pelo menos 2-3 vezes por dia. Após a defecação deve ser lavada. Se, por algum motivo, isso não puder ser feito, é necessário usar lenços úmidos.
7. Como escolher um remédio hemorróóide com um alto nível de eficiência?
A pergunta "Como tratar hemorróidas nas mulheres? " Especialmente, futuras mães que se deparam com esse problema durante o período de gestação da criança, bem como as mulheres que levam um estilo de vida sedentário, sofrendo de excesso de peso e evitam o esforço físico. No entanto, se essa pergunta surgir, a situação já ficou fora de controle do paciente e ela precisa da ajuda de um médico.
Primeiro de tudo, você não deve se auto -medicar. Como tratar hemorróidas em mulheres - um especialista que é bem orientado nas nuances do tratamento dessa patologia no sexo justo com seus muitos fatores de risco é bem orientado. Com o tratamento de hemorróidas internas, como os externos, os homens costumam "tudo é complicado". Os sinais de hemorróidas nos homens, em sua opinião, não são a doença que você pode conversar facilmente com um estranho. Como resultado, a vida humana se transforma em tormento e a doença se torna uma forma crônica. Hoje, na maioria dos casos, não há necessidade de ir ao hospital para o tratamento de hemorróidas. O médico dirá em detalhes como tratar hemorróidas em casa em mulheres e homens.
Um meio de hemorróidas deve corresponder a vários parâmetros -chave:
- Facilidade de uso. O paciente que vai trabalhar ou para outros locais públicos deve ser capaz de observar o regime de tratamento. Se, em um caso (comprimidos de hemorróidas), houver um copo de água suficiente, então em outra (velas e pomadas) - um banheiro, é necessário tempo.
- O perfil de segurança ideal é usado. Quanto mais forte a substância ativa, maior os riscos do desenvolvimento de efeitos colaterais. Ao selecionar terapia, o médico tenta observar o equilíbrio entre a eficácia e a segurança do tratamento.
- Ajude a aliviar os sintomas em pouco tempo. Hemorróidas - uma doença dolorosa. Os pacientes costumam consultar um médico quando não podem mais lidar com o problema por conta própria, e não há mais força para suportar o sofrimento. Portanto, os medicamentos que ajudam a aliviar os sintomas em pouco tempo são especialmente relevantes.
8. Preparativos para hemorróidas de ação local e sistêmica
Entre toda a variedade de meios das hemorróidas, os medicamentos são distinguidos por efeitos locais e sistêmicos.
Os medicamentos venotonizantes incluem sistêmica, com hemorróidas, laxantes, analgésicos, injeções de hemostáticas (para parar o sangramento) e anticoagulantes que reduzem a ameaça de coágulos sanguíneos nos nós hemorróides também podem usar hemorróidas.
As ferramentas locais (tópicas) incluem uma variedade de pomadas ou velas. A lista de agentes locais para o tratamento de hemorróidas inclui pomadas que permitem aliviar o espasmo vascular, reduzir a dor e a inflamação, por exemplo: medicamentos com heparina de sódio, pomadas com medicamentos anti -inflamatórios não esteróides, com glicocorticóides e outros. Além disso, velas hemorróidas são frequentemente usadas.
Na maioria das vezes, a terapia medicamentosa combinada é prescrita, combinando medicamentos locais e sistêmicos.
9. comprimidos de hemorróidas
Os comprimidos hemorróides são uma das formas de dosagem mais convenientes. É mais fácil para os pacientes controlar o processo de tratamento, eles não sofrem dor e inconveniência ao tomar drogas, não precisam se aposentar para a terapia e, finalmente, os comprimidos têm um efeito sistêmico no corpo.
Eles podem ser usados nos estágios iniciais da doença e em 3-4 estágios-antes da operação para remover os nós e no período pós-operatório. Na maioria das vezes, a recepção de pílulas é combinada usando pomadas ou velas localmente.
10. Prevenção de hemorróidas
Falando sobre a prevenção de hemorróidas, antes de tudo, isso se refere a um estilo de vida ativo. A piscina, corrida, Sports Hall - qualquer tipo de atividade física é útil para reduzir o risco de recaída da doença. Mesmo no trabalho sedentário, uma vez por hora, você deve subir e caminhar por 5 a 10 minutos.
A dieta em importância na prevenção de hemorróidas ocupa o mesmo local que a atividade física. Os intestinos devem funcionar - alegre e ativamente. Para fazer isso, ele precisa de fibras de fibra de origem vegetal, ou seja, frutas e vegetais. É importante entender que não se trata de suco, mas de frutas e vegetais inteiros. Mas os produtos lácteos e de farinha são melhores para controlar e impedir seu excesso no menu. Também é necessário reduzir o volume de álcool, pratos nítidos e picantes na dieta. Os probióticos têm um bom efeito no trabalho do trato gastrointestinal.
Também é recomendável observar a higiene de so -golada da defecação. Este termo significa conformidade com o regime de defecação. Para limpar a pele, no final do processo, é melhor usar o bidê, o chuveiro de banheiro ou os lenços úmidos. O papel higiênico seco nem sempre é de boa qualidade suficiente e pode levar à irritação na pele.
Então, discutindo sobre a prevenção de hemorróidas, chegamos à tríade "movimento - higiene - nutrição", sobre o qual já falamos no contexto de um tratamento eficaz abrangente de hemorróidas. E não é surpreendente, porque a saúde do nosso corpo é mantida nessas "três baleias". E o melhor remédio para hemorróidas nesse contexto é um estilo de vida saudável, uma visita planejada ao médico e conformidade com todas as suas recomendações.